<menu id="0uau8"><tt id="0uau8"></tt></menu>
  • <xmp id="0uau8">
    <menu id="0uau8"><menu id="0uau8"></menu></menu>
    <xmp id="0uau8"><menu id="0uau8"></menu>
    <menu id="0uau8"><tt id="0uau8"></tt></menu>
  •    
         
    ·
    《老子》10句智慧精髓,道盡
    ·
    老子為何說水最接近于道
    ·
    老子說:“道常無為而無不為”
    ·
    《老子》:淡薄以明智,寧靜以
    ·
    老子的“無”指的是暗物質嗎?
    ·
    老子說:“大私于大愛之中”是
    ·
    沒學會老子《道德經》的這一句
    ·
    老子的“三寶”
    ·
    《老子》為什么在西方受歡迎?
    ·
    水與老子的處世智慧
    ·
    老子4個字直指人性弱點很多人
    ·
    老子和孔子的對話,流傳百世的
    ·
    這些常說的話,原來全都出自《
    ·
    余世存:老子那么智慧,為什么
    ·
    馬克思與老子:千年第一思想家
     
       
    道教養生思想——神形兼備

      幾千年來,道家的養生思想自成體系, 獨樹一幟,在中國歷史上產生了重大而深遠的影響。道教養生學注重現實的存在,重視生命本身,愛氣養神。其養生思想,具體說來有以下內容。

      一、重人貴生的養生思想

      “重人貴生”是道家養生思想基礎。《道德經》第二十五章曰:“道大、天大、地大、人亦大大。 域中有四大,而人居其一焉”。認為人應該重視軀體和熱愛生命,提倡樂生、重生,將煉養身軀以求健康、長壽作為道家養生追求的終極目標。

      道教主張:尊重人類自身的生命價值,反對輕生自殺,也反對殺害他人,要求潔身自好,修身養性,追求長生;尊重動物生命,認為一切血性之物,皆有靈性,即有道性;尊重植物的生命,認為植物和人一樣具有靈性;尊重人類和動植物賴以生存的環境。正如《度人經》云:“仙道貴生,無量度人”。

      在道教看來,人要想做到健康長壽,首先應當從重視、尊重自己的生命和養護自身生命和軀體著手,注意現實的自身鍛煉和養護。為此,東漢時期的道教最重要的經典《太平經》提出了重命養軀、樂生惡死的主張。《太平經》認為:“凡天下人死亡,非小事也。一死,終古不得復見天地日月也,脈骨成涂土。死命,重事也。人居天地之間,人人得一生,不得重生也。”

      通過什么來致長壽呢?《太平經》提出:“得長壽者,本當保知自愛自好自親,以此自養,乃可無兇害也。”也就是說,人應當對自身性命軀體加以重視愛護并加以自我鍛煉和養護,才能夠求得長壽。這是一種積極的古代養生認識。

      《周易參同契》云:“將欲養性,延命卻期。審思后來,當慮其先。”《老子河上公章句》認為“修道于身,愛氣養神,益壽延年,其法如是,乃為真人。”西晉著名養生家葛洪更指出:“夫陶冶造化,莫靈于人,故達其淺者,則能役用萬物,得其深者,則能長生久視。知上藥之延年,故服其藥以求仙。知龜鶴之遐壽,故效其道引以增年。”

      道教養生家的論述,反映了一個主旨:即要尊重人的生命,重視養生,以主動精神去探索和追求健康長壽。

      “重人貴生”既是中國傳統思想文化的重要命題,也是中國道教養生文化的基礎和出發點。

      二、“我命在我不在天”的積極養生思想

      魏晉時期出現的道教重要經典《西升經》中說:“我命在我,不屬于天地。”《養性延命錄》也說:“夫形生愚智,天也;強弱壽夭,人也。天道自然,人道自己,人生而命有長短者,非自然也。皆由將身不謹,飲食過差,淫佚無度,忤逆陰陽,魂神不守,精竭命衰,百病萌生,故不終其壽。”道教認為人的生死命運是可以由自己掌握的,克服身心固有習性,使之逆反后天規律,延緩衰老病死自然進程,達到頤養天年,健康長壽。

      道教主張要打破以往人們對生命的不可逆轉的認識誤區,將那種對自然規律的無奈,恐懼,和聽之任之的消極態度轉化為主動的掌握生命根本的慧力。古仙說:“我命由我不由天,還丹成金主億萬年!”人類應當積極努力向上,逆反天地規律而煉化自己的生命本真,使之返還先天,虛無自然,和于大通,享受逍遙自在的人生,是自然賦予人類基本權利。重新認識自己的關鍵在于勇于實踐,破舊脫俗,提升境界。

      道家相信人的生死命運是可以由自己掌握的,主張“我命在我,不屬天地。”強調個人應主動不懈地修養以臻長壽, 而否定聽天由命的消極思想。這種生死觀看似“反乎自然”, 實質上是最高層次的“順應自然”, 這也是道家注重養生術發展應用的重要思想基礎。

      三、重視修德的養生思想

      《道德經》第五十一章中說:“道生之,德畜之,物形之,勢成之。是以萬物莫不尊道而貴德。”道是德之體,德是道之用,道因德而化生大千世界。自然而然的宇宙運化法則就是道,以有形之品物來彰顯宇宙運化法則就是德。

      人的德,本得于道,心慈行善最近于道。故《道德經》七十九章說:“天道無親,與善人。”人若想 長壽,就應當心慈行善;而心毒行惡則遠離“天道”,就會減壽損年。如《抱樸子》中說:“人欲地仙,當立三百善;欲天仙,立千二百善。”“若德行不修,而但務方術,皆不得長生也。”《抱樸子養生論》亦說:“行欺詐則神悲,行爭競則神沮;輕侮于人當減筭 ,殺害于物必傷年;行一善則魂神樂,(魂神好生),構一惡則魄神歡(魄神樂死)。常以寬泰自居,恬淡自守,則身形安靜,災害不干,養生之理盡于此矣”。因此,人應當心慈于物,與人為善,以進于道, 從而達到健康長壽目的。

      道家在養生觀上既主張以德養生,修身養性,又要求人們在精神情緒方面處于安靜、樂觀、沒有過分欲求的狀態,做到心胸開闊、性格爽朗、不圖名利、排除私心,從而達到長壽之目的。通過調控意識活動而達到對人體生命過程的調節與鍛煉,得到心神的修持修煉。

      道家的養生觀是一種以健康生命為基本,進一步高尚人格,圓滿操行,升華個體的物質生命和精神生命的養生觀,既重視自然無為,體現了無為與有為的辯證認識,也主張“我命在我不在天”的積極養生態度,表現出其順其自然、不驕不躁、清心寡欲、安命無為的生命態度。

      四、 順應自然、天人合一的養生思想

      《道德經》曰:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”老子的“道”,指天地萬物的本質及其自然循環發展的基本規律,或基本法則。道家強調,人的生命活動要符合自然規律,要順其自然,才能夠使人長壽。順其自然,是道家養生的根本觀點。道教養生思想以“天人合一”論為核心,反映了道教養生家們在養生實踐中對人與自然關系的認識。

      老子的“道法自然”的思想,乃是通過對社會矛盾的觀察和思考提出來的。無論在政治或人生態度上,都主張自然無為,即依靠自己的力量,自發地達到生存和發展的最佳狀態。這種觀念稱為“生態智慧”。“是謂深根固抵,長生久視之道。” 這說明人的生命活動要符合自然規律,“道”與“生”相守,“生”與“道”相保,二者不能分離,得“道”即可長生,違“道”只能短壽。這是道家養生思想的根本觀點。

      道家認為人體的內環境系統與外部客觀自然環境系統是統一的,它們有共同的生成、變化、盛衰規律:“人者,乃象天地,四時、五行、六合、八方相隨,而一興一衰,無有解已也。故當豫備之,救吉兇之源,安不忘危,存不忘亡,理不忘亂,可長久矣。”

      道教養生家繼承了《黃帝內經》提出的“法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時”以養生治生的主張,并貫徹于養生實踐之中。道教的很多煉養方法都十分強調按季節、月份、時辰進行修煉,而服食養生和房中養生也很講究時間性和季節性。日常攝養衛生之法更有一系列對時間和環境的考究。這些方法的理論根源,都是由道教的天人合一觀決定的。

      道教養生家認為人體與宇宙是同構的。不僅人的身體器官構造與宇宙結構相應,而且通過陰陽五行八卦等符號體系,將天人結構巧妙地組合在一個同構體系中。在他們看來,宇宙是一個放大的人體,人體是一個縮小的宇宙。《周易參同契》利用陰陽五行理論闡述了這一觀點:“觀天之道,執天之行。遂借天符之進退,陰陽之屈伸,設為火候,法象示人。蓋天地儼如鼎器,日月乃藥物也。日月行乎天地間,往來出沒,即火候也。人能即此,反求諸身,自可默會火候進退之妙矣。”

      道教養生思想認為,自然界是人類生命的源泉, 人在自然界產生, 按照其客觀規律發展變化。這主要包含兩個方面:

      (1)是從“人天同律”的思想出發,主張養身必須自覺地保持與自然規律的一致性。《鐘呂傳道集》說:“氣液升降為天地之陰陽,肝肺傳導若日月之往復”,這揭示了“人天同律”的客觀法則。既然人天同律,那么人體作為一個小宇宙應當與天地這個“大宇宙”相互勾通,保持平衡。

      (2)是從“人天同構”的理論出發,主張人體養生必須自覺地與外界進行物質交換。在道家學者看來,人和物一樣,都是由氣構成的,因此人完全可以同外界進行物質(氣)交換。《抱樸子·至理》也說:“人在氣中,氣在人中,自天地至于萬物,無不需氣以生者也。”這都從一個角度告訴人們,氣構成了人體,人們要實現養生,必須自覺地與外界進行物質(氣)交換,使人體小宇宙同自然大宇宙息息相通,不斷地從自然界獲得有益于生命的精氣。

      五、清靜無為的養生思想

      清靜無為是道家養生的基本思想。 清靜,在這里主要指的是心神寧靜;無為指的是不輕舉妄動。具體地說,就是《道德經》所謂的“少私寡欲”,因為“禍莫大于不知足,咎莫大于欲得”,故宜“致虛極,守篤靜,萬物并作,吾以觀其復。夫物蕓蕓,各復其根,歸根曰靜”。人之神靜,有如濁水,靜之徐清。《莊子·天道》云;“水靜猶明,而況精神”、動則無為,……無為則俞俞,俞俞者憂患不能處,年壽長矣”。這種清靜無為以養科長壽的思想,一直為歷代道教養生家所重視,浸透到養生學中的養精神、調情志、氣功導引、健身功法等各個方面。

      老子倡導的清靜無為的養生思想,其精髓可用八個字來概括: “少私寡欲” “無為處世”。前者為內涵,后者為方法。

      清靜。老子認為“重為輕根,靜為燥君”,“輕則失根,躁則失君”。老子不僅主張為政應求清靜,人生的活動也應在煩勞中求靜逸。在繁忙中靜下心來。故宜“致虛極,守靜篤”。老子認為,萬物的根源是“虛”﹑“靜”狀態的。面對世事的的紛爭,能夠致虛守靜,就可把握根本。他極力倡導“無欲”、“無求”、“無知”、“無為”的思想。其意是指要淡泊無為,無憂無慮,返撲歸真,處于自然狀態,保其精神,全其性命。

      無為。《道德經》:“反者道之動,弱者道之用,天下萬物生于有,有生于無”。天下萬物在生生化化中反復運轉,但無論怎樣運轉變化,都是源于“道”的本體,事物的對立面正好體現了“道”的運動。這句格言告訴了 “有道無”又從“又到無”的深刻哲理。指導人們共同實現“無中生有”、“有生萬物”的目的。

      《道德經》說:“為道日損,損之又損,以至于無為,無為而無不為。” 其義是修道者要天天反省自己,減少雜念,減少再減少,直至沒有雜念,就能達到清凈無為的境界。無為而無不為是道家名言。不能望文生義,要領悟它的精神境界。

      “無為處世”的含義有如下三點。

      無為是相對有為而言,含有一種相生相成的道理;

      無為并非不為,而是不妄為,即按客觀規律辦事,不勉強作為;

      無為是一種手段,而不是目的。

      在現實生活中,可以沒有貪欲、雜欲,但不能沒有發展。沒有雜欲是一種美德,但創新是一種社會責任。若僅僅滿足安貧樂道,止步不前,幸福的空間只會越來越小。把“無為而無不為”理解為在“在無為中生存,在有為中發展”。才能有健康的身體,穩定繁榮的生活。

      六、貴柔守雌、返璞歸真的養生思想

      貴柔守雌是道家養生的重要思想。老子在實際生活中觀察到,新生的東西是柔弱的,但卻富有生命力;事物強大了,就會引起衰老、衰敗。他在《道德經》中指出:“堅強者,死之徒;柔弱者,生之徒”。如果經常處在柔弱的地位,就可以避免過早地衰老。所以,老子主張無欲、無知、無為,回復到人生最初的單純狀態,即所謂返璞歸真。

      道家主張,通過自身的修行和修煉,抱道守真,怡養生命的真元,要淳厚,要儉樸,與道相合。在生命修煉過程中,要在良好的心性根基上,把已耗散的生命元氣通過修煉進行修復,使身體健康。進而通過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛等內煉功夫,使生命回歸到真道的狀態,“成仙得道”。

      道家養生思想對人們在生活上的首要要求就是:少私寡欲、恬淡自樂。道家認為,唯其如此,方能保持身心健康。老子認為,五音、五色、五味等物質享受是有害無益的:“五色令人色盲,五音人耳聾,五味令人口爽,馳騁政獵,令人心發 狂,難得之貨,令人行妨”。過分追求色彩的享受,視覺器官長期受到絢麗色彩的刺激,必致視力減退;整日追求美味佳肴必定導致食欲減退;縱情于騎馬打獵,當然將心神不寧;刻意追求稀世珍寶,難免使得行為敗傷。因此,道家主張見素抱樸, 少私寡欲,去甚, 去奢, 去泰。

      老子認為追逐榮利, 嗜欲過多, 都是招災惹禍、百病叢生的根源。莊子也認為: 養生莫差于養精寡欲, 他將酒色過度視為養生的畏途, 飲食之間, 而不知為之戒者, 過也; 形用而不休則弊也; 精用而不已則勞也。因此道家在養生方面認為驕奢淫逸,放縱肉欲,都將嚴重地損害健康,只有恬淡自樂才是健康長壽之本。

      道家貴柔守雌、返璞歸真的思想, 不是簡單地退回到原始狀態, 而是在新的層次主動應自然, 是追求健康、和諧、文明的生活。

      七、神形兼備的養生思想

      《黃帝內經》指出:“形乎形,日冥冥。問其所病,索之于經,慧然在前,按之不得,不知其情,故曰形。”“神乎神,耳不聞。自明心開而志先,慧然獨悟,口弗能言,供視獨見,適若昏,昭然獨明,若風吹去,故曰神。”也就是說,“形”就是現實的可感知的人體,“神”則是可悟而不可見聞的精神意識。對于二者關系,《內經》認為神依賴于形,形又以神為生命標志。它在回答“何者為神”的問題時指出:“血氣已和,營衛已通,五藏已成,神氣舍心,魂魄畢具,乃成為人……百歲,五藏皆虛,神氣皆去,形骸獨居而終矣。”

      莊子也倡導:去物欲致虛靜以養神,也不否認有一定的養形作用。《莊子?刻意》說:“吐故納新,熊經鳥申,為壽而已。此導引之士、養形之人,彭祖壽考者所好也”。

      道教經典《太平經》認為,“精神消亡,身即死矣”。它繼承先秦兩漢養生家守神養形的主張,提出“獨貴自然,形神相守”的見解。由此出發,《太平經》主張采用“守一”的養神練氣方法來養生:“古今要道,皆言守一,可長存而不老。人知守一,名為無極之道。人有一身,與精神常合并也。形者乃主死,精神者乃主生。常合即吉,去則兇。無精神則死,有精神則生。常合即為一,可以長存也。……故圣人教其守一,言當守一身也。念而不休,精神自來,莫不相應,百病自除,此即長生久視之符也。”

      西晉葛洪在《抱樸子》一書中,則將“形”比作堤,“神”比作水,以此來說明“神舍于形”的關系。同時,他又用燭和火的例子來闡明形與神的依附關系。他在《抱樸子至理》中指出:“夫有因無而生焉,形須神而立焉。有者,無之宮也。形者,神之宅也。故譬之于堤,堤壞則水不留矣;方之于燭,燭糜則火不居矣。形勞則神散,氣竭則命終。”

      道家的養生可以分為形養和神養兩大類。形養就是合理地、科學地生活, 特別要節制各種欲望, 食色二欲尤其節制;神養重于形養, 以神養為根本, 以形養為基礎,形神兼養的思路。

      八、元氣為根本的養生思想

      老子曰:人生大期,百年為限,節護之者,可至千歲。如膏之用,小炷與大耳。眾人大言而我小語,眾人多煩而我少記,眾人悸暴而我不怒,不以人事累意,不修仕錄之業,淡然無為,神氣自滿,以為不死之藥,天下莫我知也。

      在老子看來,人的壽命是和元氣汲汲相關的,一個人如果元氣沒有了,自然壽命就盡了。所以,我們經常會用“元氣大傷”來形容一個人身體受到重創。而一個人如果可以一直維護著自己體內的元氣,做到不生氣、不泄氣、淡然處世,養蓄體內之氣,自然可以長命百歲,甚至可以達到千歲。

      道教理論認為天地生陰陽,陰陽交合,乃生萬物。“啟陰感陽,分布元氣,乃孕中和,是為人矣”。這就是說,人的情性形命皆稟自元氣。元氣是人的生命之源、生命之基、生命之本,是人體健康的原動力。元氣充裕則身體健康,元氣不足或受損則生病,元氣耗盡則死亡。元氣的盛衰決定了人的健康和長壽。故而道教養生以煉養元氣為根本,無論是導引行氣、服食藥餌、房中補導還是日常衛生,目的無不在于煉氣養氣,使人體元氣充實,精神旺健,最終達到健康長壽、長生不死的目的。

      道教視精氣神為人身三大寶。精,指人身之精、血與津液;氣,指宗氣、榮氣與衛氣;神,指人的思維功能與意志活動力。精氣神三者之精為有形之體,氣無形而為精之御,神無質而為精與氣之用。修煉到三者合一,即可達于容顏浸潤,肉滑如怡,骨節堅強,去老還童之狀。

      所以,道家養生修行中,不但要善于養形、養神,還要善于養氣,才能使人延年益壽。正是由元氣論而導引出了吐納、內丹等練氣功夫,以此打通經脈,就是為了行氣,而行氣則是為了修煉精氣神。

    點擊數:4810  錄入時間:2016/6/19 【打印此頁】 【返回
    本站介紹 - 關于我們 - 聯系方法
    Copyright @ 2005-2011 中國老子網 郵箱:laoziguli00168@163.com
    備案序號:豫ICP備09019047號    技術支持:華夏網絡

    豫公網安備 41910902000087號

    贵州快三 www.8039s.com | bet667766.com | www.7830y.com | abf386.com | www.203882.com | www.h6620.com | www.hg474.com | 3522zz.com | lll01234.com | www.964977.com | www.69567h.com | www.js4333.com | bet28l.com | 5360jj.com | www.77114k.com | www.5049s.com | www.033033g.com | 3066rrr.com | www.43131z.com | www.50788n.com | www.77731x.com | www.85770p.com | 3846rrr.com | 5804z.com | www.907556.com | www.350c7.com | www.hg3036.com | 034408.com | 888559.com | www.137105.com | www.9818w.cc | www.5350.vip | www.hf9019.com | www.ag803.com | 681068.com | zb6288.com | www.606674.com | www.7239o.com | www.8313q.com | www.fh8000.com | 1813aa.com | 33.sb | s4048bbb.com | www.623190.com | www.00665a.com | www.8313i.com | www.hg2455.com | www.ylg777555.com | 4556xl.com | 33xx8332.com | www.127283.com | www.33588j.com | www.69567w.com | www.84345.com | www.32126w.net | 577605.com | n72227.com | 2222k29.com | www.805595.com | www.1100.net | www.hg6668.ph | www.4393.com | www.8694a.com | 500000736.com | 93922b.com | 3788p.com | www.025728.com | www.8299.cc | www.099018.com | www.580975.com | www.js429.com | www.vns518.com | 8290g.com | 81366.com | 1665rr.com | mk0088.com | www.630137.com | www.26299s.com | www.2418e.com | www.00778v.com | www.3334msc.com | www.7111t.com | www.7435l.com | 65005u.com | 33318b.com | a757055.com | 667766t.com | spj5577.com | www.101698.com | www.715025.com | www.0014j.com | www.772222.biz | www.44118f.com | www.5146z2.com | www.700hm.com | www.mgm777z.com | www.xinhao3344.com | ii2205.com | 2757h.com | 30688g.com | 218uu.com | z14666.com | 23478111.com | ylzz4447.com | xinvip8.com | 1654z.com | 256777k.com | 4116t.com | www.308550.com | www.786682.com | www.gczj7.com | www.07163l.com | www.16878v.com | www.7449cc.com | www.1434p.com | www.707772.com | www.99552aa.com | www.084546.com | www.331068.com | www.vns6607.com | www.pj88r.com | www.51500.com | www.2233suncity.com | www.428585.com | www.787116.com | www.88gew.com | www.pj5904.com | www.4242ff.com | www.hg226.cm | www.00618m.com | www.7830f.com | www.3643u.com | www.7025q.com | www.xin888999.com | www.4972nn.com | www.9996oo.com | www.365815n.com | www.40686c.com | www.330099f.com | www.hg663.com | www.9005b.com | www.814c.com | www.wz2255.com | www.1168h.com | www.4996jc.com | www.115527o.com | www.js68678.com | www.7920r.com | www.7249p.com | www.yh68073.com | www.88266x.com | www.62118f.com | www.6666y.cc | www.912063.com | www.550214.com | www.127283.com | 6146a.com | 33567x.com | 18438555.com | 014138.com | 55bbs.com | 2848aaa.com | fuhao123.com | www.330099v.com | www.76775j.com | www.hg173h.com | www.b063801.com | www.67777.am | www.35155h.com | www.901257.com | www.399047.com | 850.com | 22117p.com | wz4008.com | 00773xx.com | 4052u.com | www.sky3333.com | www.797008.com | www.04567y.com | www.97828p.vip | www.0270b.com | www.lqc6.com | www.068639.com | 2060033.com | t08199.com | 55388.com | 3379e.com | www.xin888222.com | www.sz2888.com | www.2848bbb.com | www.39500hh.com | www.925887.com | www.53900o.com | xpj66136.com | d1915d.com | 356.com | www.25288z.com | www.xcw988.com | www.030158.com | www.hc2988.com | www.025727.com | 4546vip2.com | v62365.com | www.ra8878.com | www.hg2216.com | www.45598g.com | www.yh76g.com | www.828916.com | 5005i.com | w69441133.com | 8827zz.com | www.6347799.com | www.rycp163.com | www.36589999.com | www.887771.com | 5853d.com | 53166s.com | 3202b.com | www.hg418.com | www.00772p.com | www.07163v.com | www.388510.com | 7736t.com | hh308.com | www.sun00.com | www.cn365m.com | www.77210j.com | www.249711.com | 4086.cc | vic82.com | www.xpj29666.com | www.4521s.com | www.3933n.cc | 56988ee.com | 4995g.com | www.66666vns.com | www.klcp005.com | www.54400w.com | www.26878e.com | 7335o.com | www.tyc163.com | www.5agcpw.com | www.rfdc04.com | www.151220.com | 99151j.com | 4195vv.com | www.xx4499.com | www.hg8889.tw | www.273215.com | 8030p.com | jjs1111.com | www.hv588.com | www.7957988.com | www.001059.com | 2757f.com | www.vns9982.com | www.5099aa.com | www.3416h.com | 6betbet365.com | yf788.net | www.j359.com | www.954321h.com | www.60007v.com | 3522x.cc | www.9949k.com | www.t09738.com | www.178693.com | 35222cc.com | www.362868.com | www.86339l.com | www.349477.com | 7742ee.com | www.hg94444.com | www.393002.com | www.895030.com | 9103aa.com | www.b67783.com | www.7415mm.com | www.hc3656.com | 512800.com | www.bet33365.net | www.32031x.com | www.553938.com | dzjgw6666.com | www.09569t.com | www.z98478.com | 55545f.com | 44112007.com | www.138cpa.com | www.gocp5.com | 5002i.com | www.9777hg.com | www.78680o.com | www.99638e.com | t45638.com | www.532159.com | www.2632a.com | 80368x.com | www.4972xx.com | www.99094o.com | 3991100.com | hgyz55.com | www.hg098765.com | www.627792.com | qq3405.com | www.41610.com | www.41518.com | 3mgm1111.com | www.133vns.com | www.701wb.com | ooo5144.com | www.737.am | www.flb909.com | 0747x.com | dd76669.com | www.5719c.com | 88851l.com | 8827nnn.com | www.00778l.com | www.083065.com | blh2018.com | www.h69096.com | www.98528i.com | l35151.com | www.519345.com | 0234ff.com | 1691899.com | www.792087.com | 5855vv.com | www.6491p.com | www.81608s.com | www.672166.com | 2427888.com | www.c555jj.com | www.332760.com | 500000813.com | www.246776.com | 85882.com | www.hg08567.com | www.4331b.com | 55822.com | www.txck.cc | www.8039q.com | g40033.com | www.56655l.com | www.373970.com | feicai0411.com | www.3421d.com | 7811aa.com | www.3941177.com | www.6832n.com | v67890.com | www.27363.com | biying960vip.com | www.28758b.com | www.4323y.com | 65560066.com | www.9999d.com | www.87668u.com | www.215566.com | www.0601a.com | xpjggzz.com | www.5504u.com | 3822g.com | www.32126q.net | www.71399g.com | 55323o.com | www.19019d.com | p2894.com | www.964808.com | www.c1636.com | 2146r.com | www.52062w.com | 94111.com | www.1008msc.com | www.hc2788.com | 99111dd.com | www.663929.com | www.960737.com | 9149s.com | www.2418i.com | 3822d.com | www.9737hh.me | 6245.gg | www.3814222.com | www.178736.com | www.cr1118.com | www.fl96.com | 87680a.com | www.73166j.com | 50099z.com | www.5446x.com | 11018p.com | www.19019m.com | q2306.com | www.282555c.com | www.081506.com | www.365815n.com | www.684944.com | www.3435k.com | www.3416j.com | 1077ooo.com | www.21202o.com | 67877a.com | www.3775z.com | 77606s.com | www.58908a.com | 454663.com | www.14k0048.com | js03.app | www.pj66119.com | 6661779.com | www.h36.com | js559.net | www.4078l.com | lecaih.com | www.00773c.com | 168b1.com | www.7415pp.com | 4694b.com | www.4996cs.com | 2805i.com | www.4196l.com | bozhongle.com | www.877579.com | 8037xx.com | www.7249m.com | 69096i.com | www.xj456789.com | 2698e.com | www.07163h.com | 8036cc.com | www.hm3988.com | www.060xpj.com | www.792587.com | www.hg5588.me | www.303472.com | www.hg2788.com | 2490x.com | www.2y932.com | 78666v.com | www.4996xm.com | xpj5009.com | www.55717b.com | 9649g.com | www.36166p.com | 670.cc | www.621431.com | www.v0033.tv | wap.pj5556.com | www.ggt.99233t.com | 86811ll.com | www.714115.com | 6766bb.com | www.3890o.com | www.404ks.com | www.330297.com | www.991866.com | 3614p.com | www.biying990vip.com | am775.cc | www.50052k.com | www.5559xj.com | www.250756.com | www.qq599.com | 78115500.com | www.lge.huya | 9949j.com | www.868422.com | www.xpj171.com | k85686.com | www.91779o.com | 2234.cc | www.9181.cc | www.b4737.com | 66876s.com | www.6664ylg.com | 3950s.com | www.9155g.cc | www.2846i.com | 1077hhh.com | www.33678ll.com | mm99900.net | www.914983.com | www.js737737.com | 28824p.com | www.352518.com | dh4546.com | www.71233o.com | www.dggcp100.com | 3404f.cc | www.987931.com | www.071094.com | 1592c.com | www.28891e.com | www.k88875.com | drcp444.com | www.hg8pp.com | 11005s.com | www.rcw456.com | www.633786.com | 3066bbb.com | www.60108h.com | www.msc67.com | 8118522.com | www.xb77.com | www.39695o.com | kk1331.com | www.hg0295.com | www.8124w.com | 50028866.com | www.99094w.com | www.agg066.com | 2820q.com | www.4520033.com | www.hg9876.com | 861052.com | www.80865.com | www.7669d.net | 36403355.com | www.ya2019k.com | www.www8181msc.com | 1479b.com | www.50732p.com | www.8sands.com | 4379d.com | www.3136.com | www.mgdc46.com | r67890.com | www.553398.com | www.7415q.com | mm2205.com | 41178982.com | www.1764f.com | www.hggj.ac | 28824m.com | www.6666y.cc | www.44466666.com | 88112007.com | www.43131s.com | www.38775ii.com | www.28758k.com | hgw168p.com | www.5854w.cc | www.hg7760.com | 05168722.com | h88983.com | www.3318.cc | www.433msc.com | 30179933.com | www.590761.com | www.bwin960.co | www.sjs11.com | 08159q.com | www.5578w.com | www.626suncity.com | 500000517.com | 846015.com | www.hg0088.sh | www.451199.com | uuu1915.com | www.187135.com | www.blr4444.com | www.my1069.net | k60666.com | www.314077.com | www.ag99365.com | www.4938p.com | xpj05000.com | www.177524.com | www.c94600.com | www.435511.com | 888x2.com | www.60108u.com | www.311999.cc | www.yabet365.com | 22vv8332.com | 61652v.com | www.9155f.com | www.97060e.com | 1434y.com | qjdc555.com | www.524277.com | www.361148.com | www.q13608.com | 1233015.com | 2677ddd.com | www.71595.com | www.4212m.com | www.339688n.com | 58222e.com | www.091069.com | www.868223.com | www.2222092.com | 37570m.com | 56787jj.com | www.346411.com | www.37377a.com | www.1817.cc | 7744.com | 30007l.com | www.188937.com | www.7714b.com | www.b948b.com | www.369wyt.com | 33382dd.com | 9949w.com | www.00840d.com | www.4078m.com | www.js520456.com | 44jj8332.com | ss2649.com | www.564696.com | www.9606.tw | www.77731t.com | www.yh6996.com | qqq7570.com | 36405522.com | www.540877.com | www.r7766.com | www.1168y.com | www.4107m.com | 00773m.com | 61326644.com | www.202314.com | www.77802l.com | www.6664ylg.com | www.44221.com | 2418v.com | 1813r.com | qg162.com | www.675266.com | www.89777d.com | www.28000z.com | www.hg5600.com | 2851f.com | 6487ccc.com | 38244x.com | www.501433.com | www.80767l.com | www.1429g7.com | www.yh6777.com | www.k8368.net | 4165s.com | 11422q.com | www.71233i.com | www.565hc.com | www.7240t.com | www.3726.com | www.1516yyy.com | 20204.com | zhe988.com | 1104014.com | 3258e.com | www.609816.com | www.50051j.com | www.44118e.com | www.370190.com | www.cp5000e.com | 3189i.com | u15666.com | 1222p.com | 7141mm.com | www.509433.com | www.22743.com | www.z63568.com | www.5099oo.com | www.3494.hk | www.333133h.com | 9439911.com | 20779955.com | 88455.com | 8294o.com | zz180.com | www.631027.com | www.2875r.com | www.jgj.205115.com | www.377666y.com | www.6a444.com | www.20288w.com | www.1366i.com | 6177011.com | 33382e.com | 3656qq.com | hg21210.com | 66000.com | jb51.net | www.50052u.com | www.591411.com | www.77czt.com | www.0270u.com | www.570337.com | www.115527i.com | www.9b006.com | www.163888nn.com | www.h11666.com | www.22gg940.com | www.1019993.com | wns88.com | 30006q.com | 36536502.win | bet28m.com | 3435n.com | 7508r.com | 8520l.com | x21148.com | j36.com | lll01234.com | 866489.com | 840pj.com | 844.cc | www.068675.com | www.390006.com | www.609553.com | www.876747.com | www.hj2111.com | www.74gcw.com | www.6364g.com | www.36166r.com | www.89894x.com | www.vip8313.com | www.hb598.com | www.730555h.com | www.6678693.com | www.495.com | www.90935.com | www.68365k.com | www.dd4625.com | www.110589.com | www.0099psb.com | www.5446v.com | www.r94600.com | www.pj9080.com | www.48330u.com | www.1466f.com | www.hg77760.com | www.2418g.com | www.yh76g.com | www.77802h.com | www.33997x.com | www.8499i.com | www.220v.cc | www.hx6600.com | www.939623.com | www.674770.com | www.493600.com | www.268177.com | www.063766.com | 20188s.com | 2709f.com | hg2808dd.com | alpk33.com | hg55511.com | 6175gg.com | cc3336.com | 2142233.com | 2373.com | www.ou95990.com | www.809990.com | www.p7890.com | www.16711.com | www.209558.com | www.sj52088.com | www.9570118.com | www.07679s.com | www.141615.com | www.81520j.com | www.544aa.cc | www.684544.com | www.188393.com | 3202.com | mmm5144.com | 1992789.com | am99914.com | 500000830.com | www.laok111.com | www.77537t.com | www.59503.com | www.20199ww.com | www.4996qh.com | www.1117758.com | www.60108x.com | www.954688.com | www.235892.com | 3089a.com | tgf8876.vip | 4018x.com | 00224002.com | www.48373.com | www.wns02222.com | www.hg99398.com | www.y80288.com | www.81608n.com | www.33997h.com | www.744646.com | tuchong.com | 56987rr.com | 66287m.com | 55899w.com | www.88c07.com | www.942232.com | www.cn365p.com | www.35898e.com | www.878.me | www.luck878.com | 5856u.com | 5627.com | 2613u.com | www.9996ss.com | www.swty566.com | www.0600v.cc | www.33598x.com | www.545669.com | cn.man853.com | swtyjc.com | 3379n.com | www.777444q.com | www.1222l.com | www.9187z.com | www.2109q.com | www.83993e.com | cr2999.com | 08159g.com | www.664848.com | www.yao656.com | www.456.ceo | www.32123h.com | www.338031.com | bwinwww.com | 3700988.com | www.8124t.com | www.93342.com | www.vns11.me | www.ycp0.com | 7893w18.com | lh66x.com | 22661381.com | www.xg40.com | www.40288v.com | www.7777hi.com | em999.net | 80368ss.com | hg999333a.com | www.444475.com | www.742988.com | www.dqz6.com | 33567p.com | am661.cc | www.hg3383.com | www.f526688.com | www.bet63.com | www.278965.com | 8159vvv.cc | qycp04.com | www.hg8779.com | www.506930.com | www.lczg8.com | 89wns88.com | 1775.com | www.41msc.com | www.38138m.com | www.3416y.com | feicai0475.com | 4018mm.com | www.39695h.com | www.0099xpj.net | www.6364k.com | 0496556.com | 3559zr.com | www.5319tt.com | www.00778a.com | www.qucw3.com | 3550v.com | pjfujian.com | www.90486.com | www.1118yl.com | www.607663.com | 4195yy.com | w9623.com | www.4agcpw.com | www.68568q.com | sypk10.com | 112x.net | www.bb2229.com | www.55676n.com | www.494969.com | 0234i.com | www.v0030.com | www.55060o.com | www.qbwc7.com | ibc168.com | ff56988.com | www.tyc328.com | www.26163t.com | 33567d.com | 228888z.com | www.bj052.com | www.29496a.com | 2014a.com | 2127jj.com | www.2010889.com | www.ky1006.com | ra6616.com | 76700.com | www.lj551.com | www.68682l.com | 2381ttt.com | 7989.com | www.5049f.com | www.2373f.com | ddh5152.com | www.666k8.com | www.bet63z.com | www.903019.com | 2618g.com | www.21365jj.com | www.12136u.com | www.117318.com | 51335n.com | www.341616.com | www.50989k.com | 1389g.com | www.86611d.com | www.7893w34.com | www.550347.com | 57157c.com | www.33354.com | www.61655s.com | 4066bb.com | 1669v.com | www.063801p.com | www.348116.com | 34y35.com | www.365.pw | www.66fzc.com | 22299oo.com | www.29886q.com | www.yh68071.com | JS1388r.com | www.6033f.com | www.3032ff.com | www.52303o.com | 123444.com | www.9299.cc | www.607663.com | 6869g.com | www.8833tm.com | www.fyyy5.com | 983888f.com | www.hg151.com | www.3478i.cc | pu38839.com | www.789324.com | www.50026k.com | kbj7268.com | www.8455z.com | www.50732l.com | mm99922.com | www.pj5757.com | www.25688h.com | ambyc8.com | www.0139.com | www.2875v.com | 5309j.com | www.123f4.com | www.ck7786.com | 5856q.com | www.9928h.com | www.611874.com | 20054422.com | www.yh8878b.com | www.235117.com | 2306k.com | www.6687w.com | 883399m.com | www.5554dhy.com | www.570041.com | 0038633.com | www.41230599.com | www.5441x.com | 88883501.com | www.22557t.com | www.599647.com | i72227.com | www.77658xx.com | 0986.com | www.617705.com | www.26299i.com | 0621.com | www.336621.com | www.616097.com | 0906vip3.com | www.792051.com | y6880.com | www.u22365.com | www.15010.cc | 223blr.com | www.971055.com | www.39957a.com | www.147891635.com | www.115107.com | 112i.net | www.105242.com | www.501347.com | 2543002.com | www.3775s.com | 5988365.com | www.hg091.com | www.505518.com | 3189gg.com | www.37377z.com | 80878o.com | www.pj7608.com | www.179223.com | www.2233524.com | www.78949w.com | ddd3405.com | www.9737aa.me | yhbeijing.vip | www.15221760232.com | www.c6078.com | 22299ww.com | www.ca8077.com | 3630.com | www.63msxfptb.com | xl18.org | www.hjdc2001.vip | www.686pp.com | 36507w.com | www.8577f.cc | 97618m.com | www.jjjj007.com | 48452.com | www.333133j.com | www.912480.com | 009900.com | www.00840i.com | 3435s.com | www.w84r.com | 5555vn77.com | www.20199ii.com | 89892ee.com | www.gef999.com | www.514677.com | www.hg2083.com | www.657zf.com | feicai0414.com | www.9646l.com | 1104001.com | www.7036fh.com | shenqibc.com | www.7415b.com | i2554.com | www.jjjj33333.com | 186568.com | www.88051.com | www.073552.com | www.xin777888.com | www.689632.com | www.4495h.com | www.bxcp3333.com | 0033j.cc | www.25688d.com | 76886l.com | www.bj799.com | 11163355.com | www.960023.com | 3405ppp.com | www.yh888a.com | 67890vvv.com | www.509261.com | 574747com | www.40288e.com | 4828.com | www.w84g.com | 4136a.com | www.0600d.cc | 66671d.com | www.11599.com | 566777c.com |